pocoapocoyogaは江古田にある教室で

ハタヨガ、マタニティ、ママヨガクラスがあります。

 

幼い頃は無邪気で何処に行っても物怖じしない娘でしたが

思春期を迎えた今、何をやっても『しら〜』とした顔でいます。

『どうしたの?』って聴いてみても『別に』・・・どっかで聞いたセリフね

 

イライラしたり不安になったり感情の起伏が激しいのよね

どちらかというと家族にべったりしていた娘は

最近

親との距離は広がり友達との距離は縮まって食事の時間以外は

自分の部屋で過ごすようになりました。

少々態度も悪いですが

家庭で決めた最低限のルールを守れば今は大目にみています。

 

思春期は子供から大人になる大切な時期

ホルモンとの戦いなんですね〜

なので

骨や筋肉をしっかり作るようカルシウム、ミネラルなど

バランスのいい食事に気を配っています。

 

娘が思春期ならば

私は更年期と言えますハート

 

娘とは間逆ですが

ホルモンが変化する時期という意味では全く同じ。

 

でも私は娘のように、もう学校に行かなくてもいいし

大嫌いな勉強も試験もないし・・・

年齢を重ねていくうちに何かあっても『なるようになるかな〜』

って図太くなっちゃたしちゅん

 

娘の方が大変かも・・・

 

しばらく

『しら〜』とした娘の態度は続くと思いますが

夫も私も遠くから見守り

ゆっく〜り慌てず大人になってほしいです。

 

  

 

 

たまにふっと今の幸せに気づく本

『もし世界が100人の村だったら』から

 

http://www.apa-apa.net/kok/news/kok214-2.htm

 

 

 



もま 最近,私が一番最初に習った恩師のyoga teacherからお届けものがあった。
先生が昔勉強したyogaの本やノートなど、大事な物をもう使わないと譲って頂いた。
その先生は、関西で長年ヨガを教えているが、とても人気が高くどこの教室もいっぱい。
実は私の母と同じ歳の70代で高齢だがとても元気でパワフル。物事もハッキリ言う為
レッスンは厳しい。
マットも不要、音楽なしで、ストラップの変わりにタオルだったが、若い人から高齢の方まで
集まり、先生のお話も面白く人をひきつけた。
そのころの私は、体の不調を感じてなんとなく始めたヨガだったので、まさか、後に自分が
教える側に立つなんて夢にも思ってなかったが、先生に導いて頂いたお陰で今がある。
当時、先生からよく『成るように成るので慌てず、あせらずその時を待ち流れに沿いなさい』
と言われ、その通りに慌てずあせらずヨガの勉強を続けていたら、いつの間にかこの歳
になってしまったが・・・笑

先生はきっと私に『ポケ~としてないで勉強しなきゃあかんよ』みたいな思いで本を送って
くれたのに違いない・・・
確かに少々連休ボケしている私は身を引き締め、頂いた本を読んでいる日々である。

ともあれ
長い連休が明けてホッとしている・・・小さい子供がいる家庭はきっとそうだと思う。
色々遊びに行ったが、結局子供達は砧公園で家族でのサッカーやバトミントンが一番
楽しかったのだそう・・・。
なにせ公園でのあまりの私のボール音痴に自分でも笑い転げた。苦手だわ~
そうそう、最近母に進められソシアルダンスのクラスに参加し練習しているが、もう15年
以上踊ってない為、全然ステップが覚えられなくてビックリ・・・短い足も絡まちゃう
ダンスに来ている方々は皆、華やかで女性らしいのに、無頓着の私は逆に浮いてしまう
感じ・・・。
とりあえず笑われない程度に楽しもう

今日は雨ですね・・・私の友達は雨の匂いが大好きで雨が降ると公園を散歩するらしい・・・
きっと今頃散歩してるかな

                  



 桜が満開になりました。例年よりだいぶ早いようですね・・・
今週はあちらこちらで卒業式。  そして職場の移動の時期でもありますね。

ちょうど、私達も昨年の今頃こちらに引越して来て片付けに追われておりました。
新しい生活に慣れるまでだいぶ時間がかかりましたが、1年が経ち家族全員なんとか落ち
ついた感じです。

ヨガ教室を開く際も『もう少し早く始めたら』とか『来年からにしたら』など周りから色々な意見
をもらいましたが、自分の無理のない時期が昨年の11月で、少し中途半端な時期ではありま
したが、自分で決めたスタートでした。

もう生まれてから半世紀が過ぎ、だいぶ遅い出発になりましたが、昔から何をやっても出遅れる
私には、人より何倍もの時間が必要だったのだと感じています。

いまだに進行中の子育てもかなり手ごわく、末娘のやんちゃぶりは目を見張るものがあります。
9歳にもなればだいぶ女の子らしくお姉さんになると思いきや、うちの娘はそうじゃないらしい。   
最近も昼間に学校から携帯に連絡がはいり『ドキッ』・・・
『休み時間にお子さんが校庭の鉄柱に頭をぶつけて腫れ上がっていますが・・・』と呼び出し
の連絡。出血はなかったものの見たこともない程のおでこにたんこぶ・・・
そのまま病院に行き診察・・・何事もなかったから良かったものの今は、腫れはひいて内出血
の青たんが、おでこから目のまわりまで広がっています。 マンガに出てくる目のまわり青の
丸ってこれなんだ~ たんこぶより目だっちゃうね~と私。 

とにかく活発で遊ぶ事が大好き娘は、学校帰ったらランドセル放り投げ、公園へ行き、真っ黒に
なるまで遊ぶ、今時めずらしい野生的な子供。だから怪我も多いのです。

今のところ勉強にはまっったく興味がない娘ですが、とんびの子供はとんびと割り切り、自分で
自分の身を守り、一人でも生きてく力を養ってもらいたい。
時期がくればもう少し慎重に危険を察知したり、勉強もしないといけないと気づくはず・・・?
とりあえず焦らず見守ってあげようと思います。

今日午前中、中野まで自転車でお花見に・・・中野通りの桜並木を通り抜けてきました。
主人は初めて見る中野通りの桜に感動。綺麗で人も一杯で賑やかでした。
寒くなくなったのでみんな外に出たくなるのかも・・・
確かにこんな陽気だと家にいるのがもったいない
遠出もいいけど、近場でも十分楽しめます。
  お散歩に出かけ春を満喫してみましょう