pocoapocoyogaは中野区江古田にある教室でハタヨガ

マタニティ.ママヨガ.パワー.朝ヨガ.リラックスの

クラスがあります。

 

 

マタニティママにとって、

暑い夏を乗り越えるは大変な事です。

私も8月、9月生まれの子が3人おりますが

思い出してみると、予定日近い大きなお腹になると・・・

『早く産みたい!早く楽になりた〜い!』なんて思いました。

特に、二女の時は高齢の上に切迫早産と高血圧症でほぼ

病院で安静状態だった為、体力もしだいになくなり・・・

長い時間の出産となりましたが、無事出産。

ですが、産後も回復が遅くて、思うように動けず

途方にくれていたのを思い出します。

 

ですが・・・

そんな事がきっかけでyogaに出会い、

yogaの師に出会い、

自然の流れで今に至りましたが

思えば不思議です。

 

ですが、私は間違えなく

yogaのおかげで体も元気になり

育児をする上で心の支えにもなりました。

 

  

 

 

そして、今のマタニティクラスでは

 

無事に赤ちゃんが生まれたばかり♪

 

そして

もうすぐ出産を迎えるママ達もおります。

 

安産を願い、お腹の赤ちゃんを感じながらの

マタニティヨガは、

とても神聖で穏やかな時間です。

 

  

 

私がヨガに出会ったように

ママは生まれた赤ちゃんから

たくさんの御縁をもらいます。

 

それは本当にhappyです。

 

 

教室でお待ちしています

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