教室前の紫陽花も満開

季節を目で楽しむ事ができます。

 

ジメジメした『湿』を感じる時期

身体が重かったり、だるかったり・・・

頭が痛くなったり、目まいを感じたりと

不調を感じる方が多いです。

 

疲れている方は、無理は禁物。

身体をゆっくり休めましょう。

 

さて

お話が変わり

娘が5月の終わり、

休日前の仕事帰りに

『ちょこっと泳いでくる』と沖縄に・・・。

 

休みの日、少しも家にいない娘です。

 

そして私の日常はと言うと

 

仕事帰りに、はちみつ屋さんに寄ると珍しくコムハニー(蜂巣)

が売っていて、形が崩れている方を安く譲ってもらいました。

感激〜

    

 

コムハニーは巣ごと食べるため栄養価も高く香りもいいです。

 

ナッツのはちみつ漬けも買いました。

美味しそうでしょ・・・

 

 

疲れた時は蜂蜜レモンもいいですね〜はち

 

そして

家に帰り、次女が学校で植えたピーマンを眺め、

 

  

 

お土産に頂いた

ポップコーンがカラフルで可愛く、

しばらく眺め幸せを感じ・・・SMILYSMILY

 

  

 

夕食の献立を考えて・・・

家事にとりかかります。

 

いたって平凡な日常

 

そんな日常に幸せを感じ感謝してます。

 

 

気温の差が激しく湿度が高い日々がまだ しばらく続きますが

お身体大切にご自愛ください。

 



ブログを書くのは久しぶり
マイペースと言うよりひどい不器用なので小まめに更新できず
すみません。
友達に『空いている時間に携帯で、サクサクッと打てばいいのよ』
なんて言われますが、そんな器用な事はできませんDocomo_kao8

文明の利器についていけない私です。


最近 教室にいる時間が増え夕方までいて、家にもどり
家事をしてまた夜のレッスンなど家を空けることが多
くなりました。

午前中はyoga
yogaの時間は少ない人数での~んびりしていますが
午後はdanceのクラスは人数が多くパワフルです。

話はもどり
私は、まだ子育て中の身で家には学生が二人おります。
食事にも気を配り、できるだけ自然な食材と手作りを心がけてい
ますが買いだめや便利な宅配は利用せず毎回お買物に・・・。
段取りなどせずにその日その日で献立を考えます。
(その方が私には楽です)

今はもう、知らない人もいると思いますが、私が子供の頃のお母さん
達はみんな買い物カゴかご持って『何にしようかしら〜』な〜んて言い
ながら『大根ちょうだい』なんて時代でした。Docomo_kao13

そんなお買物が好きです。
(さすがに私も八百屋さんで大根ちょうだいとは言えませんが・・・)

思い起こせば、それぞれのおうちの買い物籠はカラフルで素敵でした。



今の時代
働いているお母さんのお話を聞いていると、とても効率良くお買物をし
時間を上手に使っていますね。
いつも、お話を聞いていて、目から鱗びっくり・・・。
『へ〜』の連発です

それぞれのライフワークで無理のない生活が一番ですね


気がつけば、また たわいもない事を書いてしまっていました。
pcに向かい一生懸命でこの程度でホントにすみませんパンダ


   




規則正しい毎日から自分を解放する

   規則正しい生活が性に合う人もいるでしょう 
   計画を立てないとならない事情も、ときにはあるでしょう
   しかし、あまりがんじがらめになると、なにかを見過ごしたり、
   見失っていても、そのことに気がつきません。


篠田桃紅さんの書いた『103歳になってわかったこと』の好きな一節です。

6月になりました。
教室でお待ちしております紫陽花