みんな元気でいますか?私は元気です。
- 2016/07/17
- 日記 〜ヨガのこと〜
3月いっぱいで、お別れしたママyogaクラスの
ママやべビーちゃん
みんな元気でいますか?
4月からママ達はお仕事に復帰しべビーちゃんは
保育園に。
もう慣れた頃かな・・・
お腹の中からのお付き合いだったのでお別れは淋し
かったですが
それは新しい門出なのでグッとこらえ、元気に明るく
お別れしましたね。
ママ達はいつも輝いていてまぶしいくらいでした。
そして現在のママyogaクラスは
また生後間もないベビーちゃん達から1才ぐらいまで
また新しいママyogaクラスとなりました。
本当に可愛い
癒されているのは私です。
そして
マタニティクラスでも、もうすぐお腹の赤ちゃんに会える
ママ達がいます。
お腹はまん丸で幸せ一杯
御無事な安産でありますように・・・。
東京では今お盆を迎えています。
私達は日々生活に追われて、つい忘れがちですが
自分の先祖を敬い感謝しましょう。
気持ちがスーとします。
そしてお盆が終わると
そろそろ東京も梅雨あけで本格的な夏到来です。
夏休みの計画はたてましたか?
私も行きたいが所がいっぱい・・・
<8月のお知らせ>
8月16日(火)〜19日(金)お休みを頂きます。
8月11日(木)祭日ですがママyogaクラス致します
良かったら来てね
pocoapocoyoga
スペイン語で『少しづつゆっくり』のヨガという意味
その名の通りにゆっくり続けて、5回目の夏を迎えます。
自転車で通り過ぎてしまうような目立たない場所。
長年住んでいらっしゃる方でも、『こんな所にヨガ教室ありました?』
なんて言われてしまう・・・。
私は、そんな目立たない教室が好きです。
細々としていますが、
最近は、久しぶりに来てくれる方や初めての方も増え
そんな出会いに感謝しています。
7月に入り、グンと暑くなりました。
休みの日、家の窓を全部開けて掃除にとりかかりますが
2階はエアコンなしだとユデタコ状態
汗が出て、自然のサウナでいい感じ〜と暑さを楽しみます。
汗だくで気持ちいい〜
(そんな事言ってて、私もいいおばさんなので調子に乗ってると
熱中症になりかねない )
掃除が終わったら、シャワーを浴びてフラッと出かける事も・・・。
最近だと渋谷のヒカリエに、夫のウオーキングウエアを買いに
行ったり、近いので娘と新宿も多いです。
最近買ったsanuk(サヌーク)のyogaslingサンダル。
素材がyogaマットで足にフワフワで優しい感じです。
sanukはタイ語で『幸せ』・・・
と言ってもタイのブランドではなくアメリカ産。
特に私は身体の中で足が大事と思っているので
履いていて気持ちいいが一番。
ペッタンコだけど今のお気に入り。
他に夏はもっぱら下駄を愛用。
カランコロンが心地いいです。
ますます暑くなる7月
自分の身体を大切に・・・
『辛い夏』より『気持ちいい夏』を
身体で感じましょう・・・。