10月も半ばに入りました。

朝夕吹く風は涼しく季節を感じます。

 

今年もまた、父が柿の木に長ばしごをかけ、

柿を採ってくれました。

『お父さ〜ん もう危ないからやめてね〜』

何度言っても

『大丈夫だ』と聞いてくれません。

柿は、しばらくビニールにホワイトリカーを入れて

その中に。

渋抜きです。

渋が抜けたら、私の家に柿を届けてくれました。

 

感謝の気持ちは一杯

ありがたいですが、

もう危ないから柿の木に登るのはやめてね・・・

 

  

 

 

 

話はかわり

先日

映画『聖なる呼吸』を観にいきました。

 

   

 

ドイツ人の映画監督ヤン・シュミット=ガレがヨガの

起源に興味を抱きインドに訪れ、近代ヨガの父

ティルマライ・クリシュナマチャリア(1888~1989年)

の軌跡を追ったドキュメンタリー。

 

ヨガのルーツを貴重な映像と共に体感できる映画で

今に伝わるヨガがどのように守られてきたのかヨガの

本質に迫るドキュメンタリー映像です。も

 

本の中でしか見ることがなかったヨガの偉大な師

k・バタビジョイス師やB.K.S.アイアンガ−師の貴重な

映像や肉声が聴けて、感動でした。

 

映画はジャンルを問わずを大好きです。

 

他に、

先週はダンスの生徒さんの出演するお芝居を

中野のザ・ポケットに観に行きました。

こんな所に劇場があったんですね~

 

舞台に立ってる役者さんの集中力や白熱する演技は

本当にすごい・・・毎回圧倒されています。

 

そしてひとつ

休みの日に子供達3人の女4人で

ウォーキングに行きましたあひょうパンダ

 

結局ランチをしておしゃべりに花が咲いてしまいましたが、

それはそれで

とっても楽しい大切な時間になりました。ハート

 

秋はスポーツや芸術・・・そして食欲の秋

 

自分の身体と対話をしながら・・・

無理しない・・・

頑張らないで・・・

秋を楽しみましょうね



伊勢丹ガールで娘がお友達にお花のアイシングクッキーをプレゼント

 

思春期真っ只中で可愛いものが大好き。

 

http://www.micarina.jp/muscat2/2213782

 

まだyogaやアロマには全く興味がなく、バレエやダンスに夢中

娘とチャコットにも良く行き、アイシングクッキーのパステルカラー

と同じようにバレエ衣装のチュチュが並んでいて娘はうっとりしています。

 

 

yogaウェアもチャコットには、たくさんありますが他にもeasyoga、suria、

huggr muggerなど・・他にもどんどん新しいブランド参入して選ぶのも楽しい

ですね

 

つい最近

久しぶりに中野駅近くのゴビナータへランチを食べに。

べジカフェでお気に入りのお店です。

前はこんなになかったのに、棚に並んだたくさんのハーブティ。

『私の教室と同じ〜』ってついつい小声で言っちゃったちゅん

 

 

なんだかうれしいハートニコ

 

身体に心にも優しいランチタイムになりました。

 

 

10月になりましたが、なんとも不安定な陽気に身体がついていきません。

9月終わりは秋雨がしばらく降り続きましたね〜雨

お花好きのお友達が外においていたお花の鉢をお部屋に入れたらお花の色

もどんどん変わり結局枯れてしまったそうです。

 

電気の光と太陽の光とでは全然違うんですね

 

当たりの日常をこんな時に『気付き』ます。

 

太陽の恵みに感謝です。

 

植物は太陽の光を浴びて光合成し育ちます。

 

私達も太陽の光を浴びて皮膚を丈夫にしビタミンを吸収。

何より身体を温め気持ちを明るくする効果はとても強く感じます。

 

そしてもうひとつ

我が家は特に

大量の洗濯物をやっぱり太陽光でカラッと乾かしたい・・・晴れ

 

明日も晴れるといいな・・・